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笑む笑むサービス10月定例会

2022.10.27

10月26日(水)に10月定例会を行いました。
今回は、延岡市健康教室推進協議会リーダーの原田ヒサミ氏にお越しいただき、レクリエーション・健康体操で体と脳を動かしました。

ラケットに乗せたボールを真上に投げてキャッチしたり、ラケット上で転がしたりと、上手に扱います。
初めは簡単な動作ですが、少しずつ難易度が上がっていくにつれ、難しくなっていきます。
ボールが床に落ちないよう、みなさん真剣です。

慣れてきたところで、音楽に合わせて体を動かします。
時折、転がるボールを追いかけながら笑い声も聞こえます。

その後は、健康体操を行いました。

講師の原田様をお手本に、みなさんお上手です♪

音楽に合わせて体操した後は念入りにストレッチを行いました。
「こんなに体が硬いとは・・・。」「体を動かしてすっきりした。」
「明日筋肉痛になるかも!」と色々な感想を聞くことが出来ました。

原田様、楽しい時間をありがとうございました。

各事業所お問い合わせ先
  • 延岡市高齢者福祉協会 0982-21-6675 0982-21-6683
  • 北老人福祉センター 0982-21-6673
  • 南老人福祉センター 0982-21-2825
  • 笑む笑むサービス 0982-21-8510 0982-21-6683
  • 岡富デイサービス 0982-21-8570 0982-21-8579
  • 笑む笑む会ホームヘルプサービス 0982-21-8571 0982-21-8579
  • 笑む笑む会居宅介護支援事業所 0982-21-8610 0982-21-8617
  • 延岡市岡富地域包括支援センター 0982-21-8568 0982-21-1100
  • 延岡・西臼杵権利擁護センター 0982-20-4515 0982-20-4517
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