2023.08.25

　毎週月曜日13時半から、北老人福祉センターで行われている「女性の集いの会」の皆さんが、この程ふれあい食事会を行いました。参加者は全員一人暮らしをされており、口々に「ひとりで食べても美味しくない」「1人分だけ作るのは面倒だし不経済!!」と朝食も摂らない日が多いとおっしゃいます。
　高齢者の孤食は、健康な食生活を遠ざけるリスクがあります。①栄養バランスが偏りがちになる。②食事量の低下。③低栄養につながるなど、まさにこのようなリスクに当てはまる言葉が聞かれました。そこで、メンバーの中で「料理大好き! 振る舞う事大好き!」と言う方にリーダーになって頂き、希望の多かった、切干大根の煮物と酢の物を作りました。さすがベテラン主婦!!1時間もかからず準備完了!!小皿2つでしたが、持参したおにぎりを片手に、楽しくお喋りをしながらの食事会となりました。
　「皆で食べると美味しい!今度は白和えを作りたい」と言う声があり、いつもの会より長時間楽しい時間を過ごしました。これからも一人で寂しく食事をされている地域の方に参加頂けるような会にしていきたいと思います。
　岡富地域包括支援センター　生活支援コーディネーター　中村

「久しぶりに誰かとご飯を食べたよー」と本当に嬉しそうな笑顔でした!!

普段の活動は、絵を書いたり、脳トレなど。特に決まっておりません。みんなで集まりワイワイ過ごし、楽しければOK!!