2024.05.15

３月４日　南老人福祉センターで活動されている吉田信子先生の太極拳「はまゆう」の皆さんが来てくれました　(^_-)-☆
　
日頃、あまり接することのない太極拳ですが、「気」の流れを良くすることで健康にも、精神にも良いことを知り、利用者の皆さんは一緒になって動作を行っていました。しばらくすると、ゆったりとした動きなのに、体がポカポカと暖かくなり、血流が良くなったことを実感し、皆さん、ビックリされていました　(◎_◎;)

吉田信子先生、「はまゆう」の皆さん、本当に有難うございました　m(__)m
またのお越しをお待ちしております　(^^)/