2024.12.06

岡デイでは午後から色々なレクレーションが行われます。
クイズや間違い探し、３文字しりとりなどの脳トレ系レクレーションや、的当て、ボーリングなどの運動系レクレーション、季節の飾り物作りなど毎日取り組んでいます。

この日はマジックテープがついている果物、野菜をバラバラにしてまたくっつけるレクレーションでした。何の果物？何の野菜？と考えながら行うと同時に、指先などを動かすことで脳の血流量が高くなり、認知症予防や物忘れなどに効果があるとされています。
筋力を高める運動も大事ですが、手先を使い脳を活性化させ、楽しみながらレクレーションが行えるといいですね(*^^*)